Геронтология
Индекс хрупкости: оценка биологического возраста
Комплексная оценка хрупкости и биологического возраста
Что это такое
Индекс хрупкости - комплексная оценка состояния здоровья на основе 30-70 параметров (заболевания, симптомы, функциональные ограничения). Значение > 0,25 указывает на хрупкость и повышенный риск осложнений.
Нормы и референсные значения
Единица измерения: коэфф.
| Пол | Возраст | Норма | Примечание |
|---|---|---|---|
| Все | 60 - 90 лет | 0 - 0.1 | нет хрупкости |
Подготовка к сдаче
Оценивается на основе клинического обследования и опроса.
Интерпретация результатов
< 0,1 - нет хрупкости. 0,1-0,2 - предхрупкость. 0,2-0,3 - умеренная хрупкость. > 0,3 - тяжелая хрупкость.
Причины повышения
Множественные хронические заболевания, полипрагмазия, функциональные ограничения
Причины понижения
Хорошее здоровье, физическая активность, социальная активность
Важно: информация носит справочный характер. Для интерпретации результатов обратитесь к врачу.
Часто задаваемые вопросы
Функциональные пробы для оценки физической работоспособности
Простые тесты без оборудования: проба Штанге (задержка дыхания на вдохе, норма > 60 сек), проба Генчи (задержка на выдохе, норма > 40 сек), индекс Руфье (приседания 30 раз за 45 сек, оценка ЧСС - выносливость), Гарвардский степ-тест (шаги на платформу 5 минут, индекс > 90 - отличная форма). Сила хвата - маркер общей мышечной силы и предиктор смертности у пожилых (норма мужчины > 30 кг, женщины > 20 кг). Скорость ходьбы (< 0,8 м/с у пожилых - риск падений и смертности). Индекс хрупкости - комплексная оценка гериатрических рисков. Использовать в динамике.
Что такое референсные значения?
Референсные значения (нормы) - это диапазон значений показателя, характерный для здоровых людей. Зависят от пола, возраста, физиологического состояния (беременность). Отклонение от нормы не всегда означает заболевание.
Что делать, если показатели анализа отклоняются от нормы?
Незначительные отклонения могут быть вызваны физиологическими причинами: стресс, физическая нагрузка, прием пищи, время суток. При значительных отклонениях обратитесь к врачу для интерпретации результатов и назначения дополнительных исследований.