Нутрициология
Витамин K1: маркер свертывания крови
Необходим для синтеза факторов свертывания
Что это такое
Витамин K1 (филлохинон) необходим для синтеза факторов свертывания крови (II, VII, IX, X). Дефицит вызывает кровотечения, повышение МНО. Содержится в зеленых листовых овощах.
Нормы и референсные значения
Единица измерения: нг/мл
| Пол | Возраст | Норма | Примечание |
|---|---|---|---|
| Все | 18 - 65 лет | 0.5 - 2 | здоровые взрослые (норма) |
Подготовка к сдаче
Кровь сдается утром натощак. Избегать приема витамина K за 24 часа.
Интерпретация результатов
Норма 0.5-2.0 нг/мл. Дефицит < 0.5 нг/мл.
Причины повышения
Избыточный прием добавок, диета с высоким содержанием зелени
Причины понижения
Недостаточное питание, мальабсорбция, прием антикоагулянтов
Важно: информация носит справочный характер. Для интерпретации результатов обратитесь к врачу.
Часто задаваемые вопросы
Витамин K - не только для свертывания крови
Витамин K необходим для активации факторов свертывания (II, VII, IX, X) и белков костного метаболизма (остеокальцин). K1 (филлохинон) - из зеленых овощей, для свертывания. K2 (менахинон) - из ферментированных продуктов и бактерий кишечника, для костей и сосудов (активирует матриксный Gla-белок, ингибирующий кальцификацию артерий). Дефицит: кровотечения, остеопороз, кальцификация сосудов. Группы риска: новорожденные, прием антикоагулянтов, мальабсорбция, антибиотики. K2 (MK-7) предпочтителен для добавок.
Что такое референсные значения?
Референсные значения (нормы) - это диапазон значений показателя, характерный для здоровых людей. Зависят от пола, возраста, физиологического состояния (беременность). Отклонение от нормы не всегда означает заболевание.
Что делать, если показатели анализа отклоняются от нормы?
Незначительные отклонения могут быть вызваны физиологическими причинами: стресс, физическая нагрузка, прием пищи, время суток. При значительных отклонениях обратитесь к врачу для интерпретации результатов и назначения дополнительных исследований.