Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
Рассчитайте индекс массы тела на основе вашего веса и роста
Результат носит справочный характер и не является медицинским диагнозом
Часто задаваемые вопросы
Насколько точны медицинские калькуляторы?
Калькуляторы дают ориентировочные результаты на основе математических формул. Они не заменяют консультацию врача. Точность зависит от корректности введенных данных и применимости формулы к конкретному пациенту.
Почему ИМТ не подходит для спортсменов?
ИМТ учитывает только вес и рост, не различая мышечную и жировую ткань. У бодибилдеров и тяжелоатлетов ИМТ часто показывает "ожирение" при минимальном проценте жира. Для спортсменов лучше использовать: процент жира (калиперометрия, биоимпеданс), окружность талии (маркер висцерального жира), соотношение талия/бедра. ИМТ остается полезным скрининговым инструментом для общей популяции.
Что делать, если калькулятор показывает высокий риск?
Высокий риск по калькулятору - повод обратиться к врачу для дополнительного обследования. Калькуляторы оценивают вероятность, но не ставят диагноз. Врач учтет все факторы: симптомы, историю болезни, другие анализы.
Меняются ли нормы ИМТ с возрастом?
Да, для пожилых людей (старше 65 лет) оптимальный ИМТ смещается в сторону 25-27 кг/м². Это связано с тем, что небольшая избыточность массы обеспечивает резерв при болезнях и защищает от остеопороза. У пожилых низкий ИМТ (< 22) ассоциирован с повышенным риском смертности, саркопенией и хрупкостью. Однако ожирение 2-3 степени все равно опасно в любом возрасте.
Что такое липопротеин(а) и зачем его сдавать?
Липопротеин(а) - независимый генетический фактор риска атеросклероза и тромбозов. Уровень определяется генетически и практически не зависит от диеты, образа жизни и статинов. Повышенный Лп(а) (> 50 мг/дл или > 125 нмоль/л) увеличивает риск инфаркта и инсульта в 2-3 раза. Рекомендуется однократное определение каждому взрослому. При высоком уровне усиливают контроль остальных факторов риска.
Как определить инсулинорезистентность по анализам?
Индекс HOMA-IR = (инсулин натощак мкЕд/мл × глюкоза натощак ммоль/л) / 22,5. Норма < 2,7. Повышение указывает на инсулинорезистентность - преддиабет, СПКЯ, метаболический синдром, НАЖБП. Также информативен индекс QUICKI = 1 / (log(инсулин) + log(глюкоза)). Клинические признаки: абдоминальное ожирение, акантоз (темные пятна на коже), папилломы, дислипидемия. Инсулинорезистентность обратима изменением образа жизни.