Водорастворимые витамины
Витамин C: норма, причины дефицита и избытка
Антиоксидантный витамин, необходим для иммунитета и синтеза коллагена
Что это такое
Витамин C - водорастворимый антиоксидант. Необходим для синтеза коллагена, заживления ран, иммунитета.
Подготовка к сдаче
Кровь сдается утром натощак.
Интерпретация результатов
Витамин C < 4 мг/л - дефицит. Дефицит вызывает цингу.
Причины повышения
Избыточный прием добавок
Причины понижения
Недостаточное питание, курение, стресс, мальабсорбция
Важно: информация носит справочный характер. Для интерпретации результатов обратитесь к врачу.
Часто задаваемые вопросы
Витамин C - цинга в XXI веке?
Витамин C (аскорбиновая кислота) необходим для синтеза коллагена, иммунитета, антиоксидантной защиты. Дефицит вызывает цингу: кровоточивость десен, петехии, плохое заживление ран, усталость. Группы риска: алкоголики, пожилые с плохим питанием, курильщики (повышенная потребность), психические расстройства. Субклинический дефицит (< 23 мкмоль/л) встречается у 10-20% населения. Избыток > 2000 мг/сут: диарея, оксалатные камни в почках. Норма 23-85 мкмоль/л. Измерять при симптомах дефицита, мальабсорбции, хронических заболеваниях.
Что такое референсные значения?
Референсные значения (нормы) - это диапазон значений показателя, характерный для здоровых людей. Зависят от пола, возраста, физиологического состояния (беременность). Отклонение от нормы не всегда означает заболевание.
Что делать, если показатели анализа отклоняются от нормы?
Незначительные отклонения могут быть вызваны физиологическими причинами: стресс, физическая нагрузка, прием пищи, время суток. При значительных отклонениях обратитесь к врачу для интерпретации результатов и назначения дополнительных исследований.