Спортивные панели
Диагностика перетренированности
Выявление синдрома перетренированности
Что это такое
Специализированная панель для диагностики синдрома перетренированности. Включает соотношение тестостерон/кортизол (главный маркер), свободный тестостерон, ГСПГ, кортизол, ИЛ-6 и СРБ (воспаление), КФК (мышечное повреждение), гемоглобин и ферритин, ТТГ, витамин D, глутамин. Назначается при снижении результатов, хронической усталости, нарушениях сна.
Подготовка к сдаче анализа
Кровь сдается утром натощак до 10:00 в состоянии обычного тренировочного режима.
Интерпретация результатов
Соотношение Т/К < 0,35 или снижение на 30% от индивидуальной нормы - перетренированность. Повышение ИЛ-6 и КФК - мышечное повреждение и воспаление.
Причины повышения
Синдром перетренированности, хроническое воспаление, дефициты
Причины понижения
Нормальное восстановление
Важно: информация носит справочный характер. Для интерпретации результатов анализов обратитесь к врачу.
Часто задаваемые вопросы
Как выявить перетренированность по анализам?
Маркеры перетренированности: снижение тестостерона/кортизола ratio (< 0,35), повышение кортизола натощак, снижение свободного тестостерона, повышение КФК в покое, снижение гемоглобина и ферритина, повышение СРБ, снижение IgA (частые инфекции), нарушение гликемического профиля. Клинические признаки: хроническая усталость, нарушение сна, снижение результатов, раздражительность. Лечение: отдых 2-4 недели, коррекция питания и режима.
Как подготовиться к сдаче анализа крови?
Кровь сдается утром натощак после 8-12 часов голодания. Накануне исключите жирную пищу, алкоголь, интенсивные физические нагрузки. Пить можно только чистую воду. Лекарства принимайте только по согласованию с врачом.
Можно ли сдавать анализы после еды?
Большинство анализов крови сдаются строго натощак. После еды показатели глюкозы, липидов, ферментов могут быть искажены. Если анализ не требует голодания, после еды должно пройти минимум 2-3 часа.
Нужно ли пересдавать анализ?
Пересдача рекомендуется при: значительных отклонениях от нормы, несоответствии результатов клинической картине, подготовке к операции, контроле лечения. Для корректного сравнения сдавайте анализ в той же лаборатории.