Чекапы по целям
Обследование при упадке сил и выгорании
Выявление причин хронической усталости
Что это такое
Комплексный чекап при хронической усталости, упадке сил, выгорании. Включает ОАК, ферритин (скрытая анемия - №1 причина), витамин D, В12, фолиевую кислоту, ТТГ (гипотиреоз), кортизол (надпочечниковая недостаточность или хронический стресс), магний, цинк, селен, коэнзим Q10 (митохондрии), тестостерон (у мужчин), витамин C, глюкозу. Позволяет выявить устранимые причины усталости.
Подготовка к сдаче анализа
Кровь сдается утром натощак. Кортизол - строго до 9:00.
Интерпретация результатов
Ферритин < 30 - скрытая анемия. Витамин D < 20 - дефицит. Кортизол < 100 нмоль/л утром - надпочечниковая недостаточность.
Причины повышения
Скрытая анемия, дефициты, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность
Причины понижения
Отсутствие выявленных причин
Важно: информация носит справочный характер. Для интерпретации результатов анализов обратитесь к врачу.
Часто задаваемые вопросы
Какие анализы найти причину хронической усталости?
Топ-5 причин усталости: 1) Скрытая анемия (ферритин < 30 нг/мл даже при нормальном гемоглобине), 2) Гипотиреоз (ТТГ > 2,5 + анти-ТПО), 3) Дефицит витамина D (< 30 нг/мл), 4) Дефицит B12 (< 400 пг/мл), 5) Хронический стресс (кортизол слюны 4 точки). Дополнительно: магний, цинк, селен, коэнзим Q10 (митохондрии), ИФР-1, тестостерон (у мужчин). Исключить: диабет (HbA1c), анемию хронических заболеваний, депрессию (шкала Бека).
Как подготовиться к сдаче анализа крови?
Кровь сдается утром натощак после 8-12 часов голодания. Накануне исключите жирную пищу, алкоголь, интенсивные физические нагрузки. Пить можно только чистую воду. Лекарства принимайте только по согласованию с врачом.
Можно ли сдавать анализы после еды?
Большинство анализов крови сдаются строго натощак. После еды показатели глюкозы, липидов, ферментов могут быть искажены. Если анализ не требует голодания, после еды должно пройти минимум 2-3 часа.
Нужно ли пересдавать анализ?
Пересдача рекомендуется при: значительных отклонениях от нормы, несоответствии результатов клинической картине, подготовке к операции, контроле лечения. Для корректного сравнения сдавайте анализ в той же лаборатории.