Мужские чекапы
Чекап для мужчин, занимающихся спортом
Оценка состояния для оптимизации тренировок
Что это такое
Комплексный чекап для мужчин, активно занимающихся спортом. Включает ОАК (анемия спортсменов), гормональный профиль (тестостерон, кортизол, соотношение Т/К - перетренированность), биохимию (АЛТ, АСТ, КФК, ЛДГ, креатинин - маркеры мышечной нагрузки), ферритин (запасы железа), витамин D, ТТГ, липидограмму, глюкозу. Позволяет оптимизировать тренировки и выявить перетренированность.
Подготовка к сдаче анализа
Кровь сдается утром натощак до 10:00. За 48 часов исключить интенсивные тренировки.
Интерпретация результатов
Соотношение тестостерон/кортизол < 0,35 - перетренированность. КФК > 1000 Ед/л - высокая мышечная нагрузка. Ферритин < 30 нг/мл - дефицит железа.
Причины повышения
Перетренированность, мышечные повреждения, дефициты
Причины понижения
Оптимальное состояние для тренировок
Важно: информация носит справочный характер. Для интерпретации результатов анализов обратитесь к врачу.
Часто задаваемые вопросы
Специфические анализы для мужчин-спортсменов?
Мужчины-спортсмены подвержены специфическим рискам: гипогонадизм при перетренированности (снижение тестостерона), простатит (езда на велосипеде), варикоцеле. Обязательный набор: тестостерон общий и свободный, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, кортизол (соотношение Т/К), ДГЭА-С. ПСА (у мужчин > 40, особенно велосипедистов). Ферритин (> 50 нг/мл), витамин D, цинк (тестостерон и сперматогенез), магний. КФК, миоглобин (мышечное повреждение). Эякулят: лейкоциты (воспаление), эластаза. При снижении либидо: пролактин, эстрадиол.
Как подготовиться к сдаче анализа крови?
Кровь сдается утром натощак после 8-12 часов голодания. Накануне исключите жирную пищу, алкоголь, интенсивные физические нагрузки. Пить можно только чистую воду. Лекарства принимайте только по согласованию с врачом.
Можно ли сдавать анализы после еды?
Большинство анализов крови сдаются строго натощак. После еды показатели глюкозы, липидов, ферментов могут быть искажены. Если анализ не требует голодания, после еды должно пройти минимум 2-3 часа.
Нужно ли пересдавать анализ?
Пересдача рекомендуется при: значительных отклонениях от нормы, несоответствии результатов клинической картине, подготовке к операции, контроле лечения. Для корректного сравнения сдавайте анализ в той же лаборатории.